京橋駅近く整体で胃の不調。

夏の胃の不調

３つの原因

•自律神経の乱れ

胃酸の分泌や蠕動運動のバランスが悪くなります。

・血液中のナトリウム不足

汗をかいたり、大量の水分を一度に摂取すると血液中のナトリウムが不足して、体が怠くなったり、胃酸などの消化液の分泌が低下します。

.胃腸の冷え

クーラーや冷たい物を大量に摂取すると体が冷え胃腸の働きが低下します。

規則正しい生活や適度な運動または、バランスの良い食事や水分の取り方など気を付けましょう。

京橋駅各路線近く、京橋京阪モール前、京橋コムズガーデン前

06-6351-5170