2023/02/22
腸内細菌を育てる食事。
[まごわやさしいよ]
[ま]豆類。
[ご]ごま、植物由来の油。
[わ]わかめ、海草類。
[や]野菜、根菜類。
[さ]魚類、小魚や青魚。
[し]椎茸、キノコ類。
[い]いも類。
[よ]ヨーグルト。
これらを中心に、楽しくバランス良く食べることを、おすすめします。
京橋駅近く京橋京阪モール前、お電話お待ちしてます。06-6351-5170
2023/02/22
腸内細菌を育てる食事。
[まごわやさしいよ]
[ま]豆類。
[ご]ごま、植物由来の油。
[わ]わかめ、海草類。
[や]野菜、根菜類。
[さ]魚類、小魚や青魚。
[し]椎茸、キノコ類。
[い]いも類。
[よ]ヨーグルト。
これらを中心に、楽しくバランス良く食べることを、おすすめします。
京橋駅近く京橋京阪モール前、お電話お待ちしてます。06-6351-5170