2022/02/24
朝起きて、一歩を踏み出した時、足の裏が激しく痛むのが足底腱膜炎です。主な原因として、激しい運動や運動不足や肥満などで足底腱膜に負担かかって微小な傷がつきそれを繰り返すことで腱膜がタコの様に硬く成り痛くなります。タオルを使った、足底腱膜のストレッチや腱膜を支える筋トレが有効です。
京橋京阪モール前、お電話、お待ちしてます。
06-6351-5170
2022/02/24
朝起きて、一歩を踏み出した時、足の裏が激しく痛むのが足底腱膜炎です。主な原因として、激しい運動や運動不足や肥満などで足底腱膜に負担かかって微小な傷がつきそれを繰り返すことで腱膜がタコの様に硬く成り痛くなります。タオルを使った、足底腱膜のストレッチや腱膜を支える筋トレが有効です。
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