2021/06/15
ランニングすることで膝の曲げ伸ばしが多くなり、腸脛靭帯に炎症がおき、膝の外側に痛みが出ます。腸脛靭帯は、太もの上から膝の下まで伸びてる靭帯です。ランニングの際、ホームが悪かったり、下肢の筋持久力や筋肉量が低下し、膝に負担がかかります。
京橋駅、京阪モール前 お待ちしてます。
06-6351-5170
2021/06/15
ランニングすることで膝の曲げ伸ばしが多くなり、腸脛靭帯に炎症がおき、膝の外側に痛みが出ます。腸脛靭帯は、太もの上から膝の下まで伸びてる靭帯です。ランニングの際、ホームが悪かったり、下肢の筋持久力や筋肉量が低下し、膝に負担がかかります。
京橋駅、京阪モール前 お待ちしてます。
06-6351-5170